De ce ne simțim vinovați?
Vine din lipsa iubirii de sine?
Din prejudecățile societății?
Din bagajele emoționale din copilărie?
Sau din toate acestea la un loc?
În acest articol, vă invit într-o explorare reală, în profunzimea unei sesiuni de coaching pe care am susținut-o. Pentru protejarea identității clientei, numele a fost schimbat. Povestea scoate la lumină nu doar complexitatea emoțiilor umane, ci și felul în care, uneori, lucrăm la intersecția dintre copilul nostru interior și adultul prezent. Dacă vă regăsiți în rândurile de mai jos, să știți că nu sunteți singurii.
Leila a venit inițial cu un subiect legat de managementul timpului. La un moment dat însă, s-a depărtat mult de tema de interes și a intrat în zona filosofiei, iar eu am lăsat-o să fie filosof – filosoful propriei ei vieți.
Întrebarea? Oare ce este viața? A fost nevoie să o întreb doar atât:
Pentru tine, ce este viața? A fost suficient ca ea să se dezbrace de rol și funcție și să fie ea. Mai jos, o să vă relatez ultima parte a sesiunii noastre.
Leila: Viața, zic eu, este esență. Este bucurie, este liniște, este zâmbet. Oare de ce atunci când eram copii, nu știam să definim ce este viața – cred că nici nu există o definiție universal valabilă, dar știam să ne bucurăm, să o trăim. Așa cum era, cu neajunsuri, cu mult sau puțin, cu ploaie sau vânt, cu zăpadă sau furtună. Orice era un prilej de bucurie și joacă – era o normalitate. Oare să fie viața o joacă? Dar suntem adulți, avem responsabilități, griji și nevoi de îndeplinit. Suntem vinovați dacă nu oferim celor dragi cele necesare. Dar când eram mici, nu ofeream nimic și nu știam ce înseamnă sentimentul de vinovăție. Era suficient că eram…și ce ne mai bucuram. Și totuși, de ce adultul de astăzi refuză să accepte bucuria copilului din noi. Câteodată lucrurile pot fi atât de simple și noi le complicăm. Oare de ce?
Ada coach: Dă-mi voie să îți spun un citat de a lui Paul Coelho: „Un copil îl poate învăța pe adult trei lucruri: să fie fericit fără niciun motiv; să fie întotdeauna ocupat cu ceva; să știe cum să ceară din tot sufletul lui ceea ce dorește.” Îți spune ceva asta?
Leila: Ca adult nu ne putem bucura fără motiv, nu e responsabilitate. Să fii adult înseamnă să te bucuri când cei apropiați ție sunt bine sau tu ai putut sa le oferi. Ca adult sunt ocupată permanent, am griji și sarcini de îndeplinit. Să cer? Cui? Poate doar mie să mai pot. Of, ce vinovată m-aș simții să simt din nou ca un copil totul…a trecut vremea aia…
Ada coach: Cine te oprește să simți, căci nu faci nimic rău și nu ceri nimic nimănui? Ești tu cu tine.
Leila: Eu mă opresc. Pare că sentimentul de vinovăție este prea puternic…deși îmi doresc să mă bucur ca un copil de soare, să fac o prostie doar din dorința de cunoaștere…ce mult mi-ar plăcea dacă…
Ada coach: Dacă?
Leila: Dacă nu m-aș mai simții vinovată..
Ada coach: Vinovată pentru ce?
Leila: Pentru ceilalți, pentru mine, pentru tot și toate
Ada coach: Care este vocea pe care o auzi? Cine este în spatele acestei voci?
Leila: Oamenii, ce ar spune lumea? Ce ar spune familia mea dacă m-aș bucura pentru nimicuri, aș fi un copil.
Ada coach: Și tu ce îți spui ție?
Leila: Că vreau, că nu mă simt vinovată de nimic…e doar dorință
Ada coach: Deci vinovăția nu îți aparține?
Leila: Nu
Clienta mea, a rămas într-o tăcere asurzitoare. Ea, cu gândurile ei. Așa s-a terminat sesiunea noastră. Am lasat să se așeze informația, să internalizeze emoția.
Voi ce vă spuneți despre vinovăție?
Te invit să reflectezi și să vezi dacă nu cumva porți poveri care nu-ți aparțin.
Ada Răducanu 2025. Toate drepturile rezervate. Distribuirea articolelor prin link (ex. WhatsApp, Facebook) este permisă și încurajată, atâta timp cât direcționează către blogul original. Este strict interzisă reproducerea, copierea sau însușirea conținutului ca fiind propriu, fără acordul scris prealabil al autorului, conform Legii drepturilor de autor nr. 8/1996 și a Convenției de la Berna.
Ada Răducanu
Am început să lucrez înca din timpul facultății și am avut job-uri în diverse domenii, însă întotdeauna m-am întrebat care îmi e menirea, care este sensul vieții mele. Am căutat dintotdeauna sentimentul de plin, de împlinire, atât pe plan personal, cât și profesional.