Mulți oameni aleg să vină la coaching pentru a găsi o soluție la una sau mai multe provocări pe care le au. Este extraordinar că vrei să fii ghidat astfel încât soluția să fie una reală, sănătoasă și aliniată cu valorile și principiile tale. Ceea ce mulți nu realizează este că sesiunile de coaching nu oferă doar ghidaj, ci și un spațiu sigur, unde poți fi tu. Fără măști, fără menajamente, ci un loc al tău cu tine.

Coaching-ul nu este despre a te simți bine, ci mai degrabă despre a te simți REAL
De fiecare dată când anumiți clienți veneau cu o provocare de job, ajungeam la om. Întotdeauna este despre oameni și abia apoi despre joburi, provocări sau alte aspecte.

Consider că sunt destui oameni care cred despre coaching-ul ar fi doar ghidaj, motivație, plan etc. Țin să precizez că, în ceea ce mă privește, coaching-ul este despre sens.

Auzim peste tot: „Să faci lucruri cu sens”, „Găsește sens în tot ceea ce faci”, „Care e sensul?”
Cu toate astea, încă există persoane care nu înțeleg ce înseamnă, de fapt, acest sens.

Am să vă dau propriul exemplu.
Am scris și în alte articole de pe blog despre faptul că mă întrebam adesea:
„Care este menirea mea (sensul) pe pământ?”
L-am descoperit la 30 de ani: coaching.
Știam că vreau să ajut oamenii, dar nu știam concret sub ce formă. Așa că, la această vârstă, am descoperit. Nu înseamnă că până atunci nu am ajutat. Am mii de ore de voluntariat și multe alte forme de ajutor oferit, însă mă încărcam cu povești, aveam așteptări, voiam rezultate imediate, mă frustram și mă criticam excesiv când lucrurile nu ieșeau cum voiam eu.

Asta înseamnă că nu eram pregătită să-mi găsesc menirea. Nu aveam suficientă înțelepciune să mă întâlnesc cu adevărul meu, să o iau de la zero, să accept că pot fi și om bun, și atacator, și mult prea perfecționistă , iar „armele” acestea, de fapt, îmi aduceau doar nefericire la nivel emoțional.

Să fac lucruri cu sens?
O, dar câte am făcut! Și da, mi-au adus împlinire, dar nu le-am înțeles pe deplin. Asta pentru că, de multe ori, am sacrificat ceva din mine , bucăți din suflet sau din sănătatea fizică doar pentru fericirea altora.

Când, de fapt, sensul este al nostru. Este doar despre noi. Sensul doare uneori, pentru că nu e despre validare, ci despre adevăr.

Să găsești sensul în orice faci?
Nu am înțeles asta mult timp.
Dar, printr-o întrebare pe care mi-am pus-o, am realizat care e treaba cu acest sens:
„Ada, dacă tu faci X lucru, are sens pentru tine sau pentru ceilalți? Este despre tine această acțiune pe care o faci?”

În trecut am făcut și terapie, însă prin coaching mi-am înțeles, rezolvat și vindecat multe traume și dogme internalizate care îmi opreau evoluția.
O să sune dur poate, dar prin coaching am dat cu mine de pământ de zeci de ori. Atunci când nu eram 100% sinceră cu mine și preferam să stau împământenită în dogmele trecutului, în credințe limitative pe care nu le-am înțeles niciodată și nici nu le-am întrebat de ce sunt acolo -doar le-am urmat. Fiți siguri că am suferit. Nu numai eu, ci toți oamenii care intră într-un proces transformațional. Pentru că nu ai cum să mai fugi de tine.

În general, când avem o provocare, tendința este să evităm sau să rezolvăm rațional lucrurile.
Dar câți dintre noi stăm cu noi înșine și ne întrebăm:
„Ce simt eu acum despre asta?”

O să zici una dintre replicile pe care le aud frecvent:
„Nu am timp de asta… e o prostie… cum adică să mă observ?… voi, din sfera asta a dezvoltării personale, aveți impresia că toate bazaconiile astea dau vreun rezultat…”

În acel moment, fugi de tine. Pentru că știi, în subconștient, că dacă intri acolo… doare. Și doare rău.